Las técnicas de autodefensa son un aspecto importante no solo en el Kung-Fu sino en cualquier clase de Arte Marcial que se practique. En general se le define como "el uso de la fuerza física para defenderse" destacando que por el contrario jamás debe aplicarse para iniciar una agresión. Hay diversas formas de transmitir el ... [Leer más...]
Dit Da Jow
El Dit Da Jow es un linimento chino popular usado para sanar moretones y calmar dolores musculares. Existen varias recetas pero se le considera una fórmula secreta que solo se transmite entre generaciones o de maestro a discípulo en la medicina tradicional China, las artes marciales y la ciencia occidental moderna. Su uso es ... [Leer más...]
Para incrementar la energía en clase
Es normal que en ocasiones estemos cansados, que nos parezca difícil lograr concentrarnos al hacer los ejercicios o incluso pueda ser que veamos muy complicados ciertos desafíos de la clase que tal vez no lo son tanto... Esto puede ser el resultado de un bajo nivel de energía o de oxígeno en la sangre y es algo que tiene ... [Leer más...]